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Nos levantamos a las 5am (esto porque vivimos en guarenas), a eso de las 5:30 mas o menos nos tomamos la merengada y a las 6 am salimos de la casa hacia el trabajo. Además de su alto contenido en aminoácidos, la proteína whey es una importante fuente de vitaminas (c, e y d) y minerales (calcio, potasio y magnesio),. En lo personal, yo prefiero.
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