Hasil Diet Ocd Wanita
Hasil Diet Ocd Wanita. Waktu bebas makan 8 jam dengan puasa 16 jam (level 1) tahap diet ocd yang pertama yaitu dengan puasa selama 16 jam dan mengkonsumsi makanan pada rentang waktu 8 jam. Jika kamu memulai diet ocd pukul 10 pagi, maka pada pukul 4 sore kamu harus berpuasa dan hanya boleh mengonsumsi air putih hingga pukul 10 pagi keesokan harinya.
Berbagai cara sudah ia lakukan, tapi sayangnya tak ada yang berhasil. Dalam waktu tersebut, 8 jam,. Sebelum melakukan ocd, ketahui dahulu cara diet ocd yang benar dan efektif, yakni dengan.
Setelah Jendela Makan Sudah Habis, Anda Harus.
Dalam cara diet ocd, aturan jendela makan pertama yakni dimulai dengan makan pertama di jam yang sudah ditentukan, kemudian memberi jangka waktu 8 jam untuk jadwal. Terdapat beberapa jenis waktu makan, yang bisa disesuaikan dengan pilihan anda. Misalnya kita memulai diet ocd pada jam 10 pagi, maka kita dapat mengonsumsi makanan apapun dari jam 10 pagi sampai jam 6 sore.
Berbeda Dengan Puasa Ramadan, Diet Ocd Masih.
Tapi dalam selang 16 jam selama kamu dilarang memakan apapun demi. Berikut penjelasan cara diet ocd berdasarkan jendela makannya, yang dihimpun dari berbagai sumber. Ini artinya kamu diperbolehkan makan selama 8 jam.
Lalu, Setelah Jam 3 Sore,.
Cara diet ini menggunakan metode puasa bersistem jendela makan. Tahapan diet ocd yang baik dan benar. Selain dari waktu tersebut kamu hanya boleh.
Dalam Waktu Tersebut, 8 Jam,.
Salah satu yang ditawarkan dalam diet ocd adalah metode jendela makan. Makanan untuk diet golongan darah a; Waktu bebas makan 8 jam dengan puasa 16 jam (level 1) tahap diet ocd yang pertama yaitu dengan puasa selama 16 jam dan mengkonsumsi makanan pada rentang waktu 8 jam.
Air Putih Sebanyak 2 Gelas, Susu Kedelai Dan Tidak Boleh Makan Apapun Hingga Waktu Makan Siang Tiba.
Tentu saja tetap bisa minum air putih. Makanan untuk diet golongan darah b; Berikut laporan saya, selama 5 hari diet ocd, disertai gerakan olahraga 7 menit yang diajarkan deddy, berat badan saya turun 2kg, lingkar perut turun 1.5 cm.
Post a Comment for "Hasil Diet Ocd Wanita"